keskiviikko 20. huhtikuuta 2016

On se hauska tapaus tuo Aladin

Valkan menin tutulla ja turvallisella Aladinilla. Alotettiin tunti pysähdyksillä, joissa A kuunteli hyvin. Sitten siirryimme kevyeen raviin (?) Ja teimme omatoimista verkkaa molempiin suuntiin. Sen jälkeen tulimme pareittain laukassa pääty-ympyrää 2 kavaletin yli. Tehtiin tehtävä molempiin suuntiin. Ympyrällä piti säilyttää sama tahti koko ajan, tultiin Aladinin kanssa kavalettien välin 3 askeleella. A säilytti tahtia hyvin, mutta pari kertaa vaihtoi ristilaukalle kavaletin jälkeen. Sitten nostimme jalustimet kaulalle ja tulimme muutaman kerran jumppista, jokaisen esteen välissä oli puomi maassa ja taas piti säilyttää samaa tahtia. Aladin hyppäsi tosi kivasti ja tahti säilyi hyvin. Aladin oli taas tosi mukava. Sain yhden videon jumppiksesta ja yhden kavaleteista, taas tulee yksittäisinä.








Omalla tunnilla sain jatkaa Aladinilla.
Mentiin melkeimpä heti kahdelle pääty-ympyrälle jolloin ope tuli vähän oikeaan kierrokseen tekemään taas tuntumaharjoitusta, jonka jälkeen Aladin tuntui kivalta oikeaan suuntaan. Teimme 2 pääty-ympyrällä käynti-ja ravityöskentelyä. Aladin oli tosi kivan tuntuinen ja meni reippaasti eteenpäin. Teimme myös laukkatyöskentelyä, pareittain. Aladin laukkasi tosi hyvin ja oli taas kivan rento laukassa. Sitten siirryimme harjoitusraviin ja lähdimme tulemaan pituushalkaisijalle ravissa ja teimme molempiin suuntiin voltit. Aladin oli vasempaan suuntaan parempi kuin oikealle. Sitten lisäsimme laukkaa mukaan, nostimme ekan voltin lopusta ja laukkasimme tokan voltin alkuun ja tokan voltin jälkeen vielä uusi nosto. Eli menimme voltit ravissa, halkaisijalla laukkaa. Aladin nosti tosi kivasti ja pysyi kuulolla. Loppuravattiin kaikki yhdellä pääty-ympyrällä. Sai siirtyä käyntiin silloin kun itsestä tuntui hyvältä. Minähän jatkoin aika pitkään, koska halusin Aladinilta rentoutta loppuu. Aladin oli mukava, mutta olisi voinut mennä paremminkin.








2 kommenttia: