lauantai 20. kesäkuuta 2015

Rästi Spiritillä

Menin keskiviikkona 17.6 äidin tunnille rästille.
Pääsin menemään pitkästä aikaa Spiritillä.
Tunnin aiheena oli avot. Alkuravailimme tehden voltteja ja kaarevia uria.
Spirit tuntui mukavalta. Aloimme tulla pituushalkaisijalle ja sille 2 volttia käynnissä.
Ensimmäinen vasemmalle, toinen oikealle. Spirit taipui vähän, eikä kuunnellut kunnolla pohkeita.
Aloimme nostamaan laukkaa aina pituushalkaisijan jälkeen sai lähteä vasemmalle tai oikealle
ja pitkäsivu laukkaa. Spirit laukkasi hyvin ja tahti säilyi.
Jatkoimme samaa tehtävää harjoitusravissa. Spiritin ravi oli mukavaa ja letkeää.
Teimme välikäynnit, jonka aikana vaihdoimme suuntaa.
Sitten siirryimme avotaivutusten pariin. Teimme aina pitkillä sivuilla pätkän avoa.
Molempien pitkien sivujen alkuun voltti.
Spirit alkoi painamaan kädelle kauheasti ja yritti luistaa tehtävistä.
Välillä saatiin ihan hyviäkin pätkiä. Teimme tehtävää aika pitkään käynnissä.
Siirryimme harjotusraviin ja jatkoimme samaa tehtävää ravissa.
Spirit kuunteli paremmin apuja ja meni paljon nätimmin avotaivutusta. Ravailimme hetken vielä kevyttä ravia uraa pitkin.
Spirit oli tosi kiva pitkän tauon jälkeen. :)





Ei kommentteja:

Lähetä kommentti